10 conselhos certeiros para você repensar a forma como vive e se relaciona
Publicado em 18/04/2019
Categoria: Sua Vida |
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O que você pode fazer para começar a repensar o que depende de você? Se não sabe, nós separamos alguns conselhos para você começar hoje mesmo.

1 – Tire um tempo para reavaliar como você tem gastado o seu dinheiro. Poupar pode integrar a lista de objetivos para os próximos anos;

2 – O meio ambiente não vai se recuperar sozinho. Avalie se você tem usado os recursos naturais da melhor maneira possível;

3 – Sou uma pessoa de hábitos, mas será que não valeria a pena olhar para os lados e se permitir descobrir coisas novas?;

4 – Os alimentos têm outras funções além de te saciar. Experimente conhecê-los melhor para usá-los em favor da sua saúde;

5 – Ainda sobre os alimentos, que tal dimensioná-los melhor para evitar o desperdício?;

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6 – Gosta de um bom debate? Apoie-se na história e em tudo o que já aconteceu para embasar opiniões e deixar as discussões mais ricas. Fuja de debates rasos e brigas;

7 – E não se esqueça de mudar de opinião sempre que se convencer que outras visões são mais bacanas. Não há nada de errado nisso;

8 – Família e trabalho são duas áreas que merecem atenção especial. Que tal repensar a maneira como você lida com as duas?;

9 – Pesquise, planeje, estabeleça, reveja, mude de novo… o repensar exige coragem e é uma atitude dinâmica!;

10 – Saia do piloto automático. Algo te incomoda? Pare, respire, analise e aja. A mudança começa com você.

Melhorar sua qualidade de vida e ser mais feliz depende de você, um estudo realizado pela Universidade de Harvard comprovou essa teoria. Com duração de 75 anos, a pesquisa tentou desvendar quais são os fatores necessários para ter uma vida feliz e saudável. A conclusão foi que investir em suas relações interpessoais e aquilo que faz bem ao seu corpo e mente são os segredos. Aproveite esses conselhos para repensar seus hábitos diários.

 

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