Destaques do Blog Repense

Sua Vida

Alta no preço dos alimentos: veja dicas para não sentir tanto o impacto

Nos últimos meses, quem foi ao mercado sentiu o impacto da alta no preço dos alimentos. As compras básicas da alimentação do brasileiro subiram consideravelmente e demandaram um novo planejamento na hora de decidir o que comprar. Por isso, o Blog Repense separou algumas dicas para você sentir menos o impacto do aumento nos preços e manter o padrão de [...]

11/03/2021

Sua Vida

Do planejamento ao preparo: saiba como melhorar o seu cardápio semanal

Já dividimos com você o quanto planejar as suas refeições semanais pode te auxiliar a alcançar não apenas uma alimentação mais regrada e saudável, mas, também, a economizar no mercado. Não lembra? Confira aqui. Hoje, o blog Repense preparou dicas para te ajudar a organizar o seu cardápio semanal de forma prática, a otimizar suas compras e a conservar seus [...]

23/02/2021

Sua Vida

Cardápio semanal: conheça as vantagens para sua saúde e para o seu bolso

O cardápio semanal nada mais é do que planejar todas as refeições que você pretende realizar em uma semana. Mas, seus benefícios vão além de uma alimentação saudável, por isso, abordaremos aqui outras vantagens que o cardápio semanal pode também te oferecer. Atualmente, essa é considerada uma das formas mais práticas de organizar a alimentação. No começo, pode até parecer [...]

27/10/2020

Sua Vida

Saiba como armazenar e conservar os alimentos por mais tempo

Saber como armazenar os alimentos corretamente é essencial para manter sua qualidade e nutrientes por muito mais tempo e diminuir os riscos de contaminação, evitando assim o desperdício. Aprender a conservar os alimentos é ainda uma boa forma de economizar no orçamento doméstico. O armazenamento deve ser feito de acordo com o tipo de comida, seu estado de conservação e [...]

25/08/2020

Sua Vida

8 receitas fáceis e saudáveis para fazer na quarentena gastando pouco

Com a evolução da pandemia de COVID-19, ficar em casa é uma das principais recomendações dos Órgãos de Saúde para evitar a disseminação do vírus. Com isso, muitas pessoas iniciaram novos hábitos para ocupar o tempo durante a quarentena, inclusive o hábito de cozinhar mais vezes. Sabemos que muitas pessoas deixam de preparar suas próprias refeições e optam por delivery. [...]

07/07/2020

Sua Vida

Repensar alimentação: como ser mais saudável, sustentável e econômico

A Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) no Brasil alertou recentemente que, anualmente, 1,3 bilhão de toneladas de comida é desperdiçada ou se perde ao longo das cadeias produtivas de alimentos. O volume representa 30% de toda a comida produzida por ano no planeta. Neste montante, o desperdício – o que a gente mesmo joga [...]

25/01/2019

Alta no preço dos alimentos: veja dicas para não sentir tanto o impacto

Do planejamento ao preparo: saiba como melhorar o seu cardápio semanal

Cardápio semanal: conheça as vantagens para sua saúde e para o seu bolso

Saiba como armazenar e conservar os alimentos por mais tempo

8 receitas fáceis e saudáveis para fazer na quarentena gastando pouco

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